Ferrmentləşdirilmiş qidalar tərkibindəki probiotiklər və postbiotiklər sayəsində bağırsaq sağlamlığının qorunmasına kömə

Qatığı suyu ilə birlikdə istehlak etmək sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Sağlam bədənə sahib olmaq üçün vitamin və minera

İmmunitet və ya immun sistem orqanizmə kənardan daxil olan bakteriya, virus, göbələk və s. kimi hər hansı bir yad toxum

Əksər mütəxəssislər sağlamlığın 50 faizinin düzgün qidalanmadan asılı olduğunu deyir. Üstəlik, hər yaşın öz pəhriz xüsu

Bəzi qidaların həddindən artıq istehlakı bağırsaq mikroflorasının tarazlığını poza və həzm sisteminin fəaliyyətinə mən

Səhər içkisi yalnız enerji səviyyəsinə təsir etmir, həm də gün ərzində qanda şəkərin normal səviyyədə saxlanmasına kömək

Payız aylarında immuniteti dəstəkləmək üçün kələm, bolqar bibəri, giləmeyvələr, balqabaq və fermentləşdirilmiş süd məhsu

Kefir həzmi yaxşılaşdırmaqla yanaşı, bağırsaq mikroflorasını dəstəkləyə və xolesterin səviyyəsinin azalmasına kömək edə

"Uşaqların immun sistemini dəstəkləmək üçün gündəlik qidalanmada zülalla zəngin məhsullara üstünlük vermək lazımdır. Bu

Alimlər bu həftə qidalanma, yuxu və sağlamlıqla bağlı bir sıra yeni nəticələr əldə ediblər. Araşdırmalarda tam taxıllı

Südün sağlamlığa faydaları saymaqla bitmir, lakin mütəxəssislər istehlak vaxtı ilə bağlı çox ciddi xəbərdarlıq ediblər.

Yaş artdıqca sağlam və balanslı qidalanma daha da əhəmiyyətli olur. Bu dövrdə bağırsaq, sümük və ürək-damar sağlamlığın

Bağırsaq mikrobiomunun sağlamlığı həzm sisteminin normal fəaliyyəti və ümumi rifah üçün mühüm əhəmiyyət daşıyır. Mütəxə

Son vaxtlar pendir böyük populyarlıq qazanıb. Uzun illər yalnız pəhriz saxlayanların qidası hesab edildikdən sonra yeni

Səhər yeməyində yumurta və yulaf ən sağlam seçimlər arasında göstərilsə də, son illərdə aparılan araşdırmalar sadə qatı

"Spirtli içkilər əsrlər boyu müxtəlif mədəniyyətlərdə istifadə olunsa da, onların insan sağlamlığına təsiri bu gün də

Təchizat 25 faiz artıb... ...SİA xəbər verir ki, "Belaruslar və bazar" qəzetini

Bəzi qidalar xəstəliklərin və vəziyyətlərin riskini artırır və ya azaldır.Mütəxəssislərin fikrincə, bu ölümün əsas s

Faydalı bağırsaq bakteriyalarını dəstəkləyən pəhriz koronar ürək xəstəliyi olan insanlarda ölüm riskini azalda bilər. 

İsti havada kondisionersiz qapalı məkanda qalmaq çətindir. Medicina.az xəbər verir ki, ümumi praktikant Kristina Rad

Kefir və ya Yoğurt: Həkim bağırsaq üçün hansının daha sağlam olduğunu izah edib Hər iki məhsul probiotiklərlə zəngi